چرا ریفلاکس معده باید درمان شود؟
تاریخ انتشار: ۱۱ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۹۰۶۷۶۶
یک پزشک تأکید کرد: ریفلاکس معده باید حتماً درمان شود و اجازه ندهیم مزمن شود، چون می‌تواند عوارض خیلی جدی همچون سرطان داشته باشد. ناطقان: مریم دلشاد، با اشاره به اینکه ریفلاکس معده یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی است که شیوع زیادی دارد و افراد زیادی از آن گلایه دارند، اظهار کرد: برگشت اسید معده به دهان، سوزش معده و سر دل، تلخ شدن دهان، تهوع و سرفه مزمن از علائم ریفلاکس معده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی در مورد علل ریفلاکس معده در افراد گفت: یکی از شایع‌ترین عللی که باعث ایجاد ریفلاکس می‌شود ناهنجاری‌های مری و معده است و یکی از شایع‌ترین این ناهنجاری‌ها فتق هیاتال است. ازجمله علل بروز فتق هیاتال یبوست‌های مکرر، چاقی، بلند کردن اجسام سنگین و جراحی‌های شکم است که باعث ایجاد فتق هیاتال و به دنبال آن برگشت اسید به معده می‌شود که به آن ریفلاکس می‌گوییم.
این پزشک حاملگی و ضعف مادرزادی دیافراگم را هم از علل ایجاد دیگر علت‌های ایجاد فتق هیاتال برشمرد و افزود: به‌غیراز این علت‌های دیگری هم وجود دارد که باعث ایجاد ریفلاکس در بدن ما می‌شود، مثل خوردن غذاهای حجیم و سنگین، خوابیدن و دراز کشیدن بعد از صرف غذا، چاقی و اضافه وزن، خوردن زیاد نمک، خوردن سیر، پیاز، فلفل، ادویه، لیموترش، پرتقال و برخی از مرکبات و غذاهای تند و چرب، نوشیدنی‌های الکلی و نوشیدنی‌های گازدار، چای و قهوه.
وی به افرادی که زیاد چای می‌نوشند توصیه کرد چای بسیار کمرنگ بنوشند تا باعث ایجاد ریفلاکس نشود و افزود: از علل دیگر بروز ریفلاکس معده می‌توان به مصرف آسپرین، قرص‌های شل کننده عضلانی، ایبوپروفن، داروهای فشار خون، حاملگی و مصرف کم فیبر اشاره کرد. وجود هلیکوباکتر پیلوری هم می‌تواند یکی از علل اصلی ریفلاکس باشد و باید حتماً درمان شود.
دلشاد در مورد علائم یا نشانه‌های ریفلاکس نیز گفت: شایع‌ترین علامت ریفلاکس معده سوزش سر دل است که از معده شروع می‌شود، به سمت قفسه سینه می‌آید، حس ناخوشایند سوزش ایجاد می‌کند و ممکن است تا گلو بالا بیاید. همچنین برگشت اسید که طعم تلخ یا ترش و حس اسیدی بودن در دهان ایجاد می‌کند.
وی خس خس سینه، سرفه خشک، گرفتگی صدا و سوزش گلو را از دیگر نشانه‌های ریفلاکس برشمرد و افزود: برخی مواقع کاهش وزن هم می‌تواند از علائم ریفلاکس باشد. سکسکه کردن، آروغ زدن، نفخ و گیر کردن لقمه در گلو هم از علائم ریفلاکس است.
این پزشک به عوارض ریفلاکس معده مزمن اشاره و تصریح کرد: شایع‌ترین عارضه باریک شدن مری و گیر کردن غذا داخل مری است، بعدازآن ایجاد زخم در مری و خونریزی‌های گوارشی، تغییرات پیش سرطانی و بعدازآن سرطان. به همین دلیل ریفلاکس باید حتماً درمان شود و اجازه ندهیم به بیماری مزمن تبدیل شود، چون می‌تواند عوارض خیلی جدی داشته باشد.
وی با بیان اینکه برخی مواقع علائم ریفلاکس معده با علائم مشکل قلبی اشتباه گرفته می‌شود، توضیح داد: اگر درد در بازو یا فک و یا نفس‌های کوتاه و درد در قفسه سینه حس کردید این علائم ممکن است مشکلات قلبی باشد و باید بررسی شود پس حتماً باید به بیمارستان مراجعه کنید.
این پزشک خاطرنشان کرد: کالج بیماری‌های گوارش در آمریکا در سال ۲۰۱۷ اعلام کرد بیش از ۶۰ میلیون نفر در ایالات‌متحده حداقل ماهی یک‌بار مشکل ریفلاکس معده را تجربه می‌کنند و بالای ۱۵ میلیون نفر به‌صورت روزانه با ریفلاکس مشکل دارند. این آمار نشان می‌دهد این مشکل خیلی شایع است و افراد زیادی را درگیر می‌کند.
وی با تأکید بر اینکه به‌جز درمان دارویی که بیشتر افراد راجع به آن اطلاعاتی دارند، می‌توانیم با تغییراتی در سبک زندگی از ریفلاکس پیشگیری کنیم، گفت: محدود کردن مصرف الکل می‌تواند به کم شدن ریفلاکس کمک کند، چون مصرف الکل باعث می‌شود دریچه پایین مری شل شود و اسید برگردد. تحقیقات نشان داده حتی در افراد سالمی که مصرف متوسط یا کم الکل و یا آبجو دارند، ریفلاکس دیده می‌شود، بنابراین یکی از کارهایی که به کم شدن ریفلاکس کمک می‌کند محدود کردن مصرف الکل، قهوه و چای است.
دلشاد با بیان اینکه تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که مشکل ریفلاکس معده دارند می‌توانند قهوه بدون کافئین مصرف کنند، توضیح داد: در یک تحقیق، در آب نوشیدنی افرادی که مشکل ریفلاکس معده داشتند کافئین ریختند اما هیچ علائمی نداشتند، بنابراین نتیجه گرفتند که خود قهوه می‌تواند باعث ریفلاکس معده شود، نه کافئین موجود در آن. اگرچه این موضوع به‌صورت موردی در افراد متفاوت است؛ برخی با خوردن قهوه حالشان بد می‌شود و برخی مشکلی پیدا نمی‌کنند. افرادی که با مصرف قهوه دچار سوزش سر دل و برگشت اسید معده می‌شوند باید مصرف قهوه را محدود کنند.
وی مهمترین کار برای درمان ریفلاکس معده را تغییر سبک زندگی دانست و گفت: مهمترین کار تغذیه سالم است و سالم خوری تا حد زیادی جلوی علائم ریفلاکس را می‌گیرد. درست جویدن غذا یکی دیگر از راه‌های جلوگیری از ریفلاکس است، همچنین باید سعی کنیم از خوردن غذاهای حجیم و زیاد خودداری کنیم.
وی به افرادی که ریفلاکس معده دارند توصیه کرد به‌جای سه وعده غذایی، چندین وعده کم‌حجم بخورند تا علائم ریفلاکس کاهش پیدا کند. در افرادی که چاق هستند و اضافه وزن دارند نیز کاهش وزن کمک زیادی به بهبود ریفلاکس می‌کند.
دلشاد همچنین بر رعایت رژیم غذایی با کربوهیدرات کمتر برای افراد دارای ریفلاکس معده تأکید و اظهار کرد: نتایج یکی از تحقیقات نشان داده کربوهیدرات‌های هضم نشده در بدن باعث تجمع باکتری‌ها می‌شوند که روی شکم فشار می‌آورد و بعد باعث تجمع گاز و اصطلاحاً ورم معده می‌شود، به همین دلیل برخی افراد می‌گویند مصرف نان بربری، نان باگت یا شیرینی دانمارکی باعث ورم معده آن‌ها می‌شود که به خاطر عدم جذب کربوهیدرات و ریفلاکس است.
این پزشک با اشاره به اینکه برخی تحقیقات نشان می‌دهد جویدن آدامس می‌تواند باعث کاهش برگشت اسید و کاهش ریفلاکس شود، تصریح کرد: جویدن آدامس به‌خصوص آدامس‌های حاوی بی‌کربنات با ترشح بیشتر بزاق باعث می شوند اسید کمتر به دهان برگردد و کمتر برگشت اسید را حس کنیم و در نتیجه کمتر تجربه ریفلاکس معده داشته باشیم. یکی از مهمترین کارهایی که می تواند به کاهش ریفلاکس کمک کند استفاده از محصولات پروبیوتیک مثل کپسول‌های پروبیوتیک که حاوی باکتری های پروبیوتیک است، و محصولات تخمیری مثل کلم ترش، کفیر، کامبوچا، کیمچی، ناتو و غذاهای تخمیری.
وی همچنین به افراد دارای مشکل ریفلاکس توصیه کرد تا جایی که می‌توانند سیر و پیاز را به‌صورت خام مصرف نکنند و افزود: پیاز و سیر خام باعث تشدید ریفلاکس می‌شود پس بهتر است به‌صورت پخته مصرف شوند. مصرف سودا، نوشابه‌های گازدار و آب‌پرتقال هم باید محدود شود چون نوشابه‌های گازدار باعث شل شدن دریچه مری و برگشت اسید معده به سمت بالا می‌شود.
دلشاد با اشاره به اینکه در برخی افراد مصرف نعنا علائم ریفلاکس را تشدید می‌کند، گفت: با اینکه در طب سنتی بر مصرف عرق نعنا برای مشکلات گوارشی تأکید شده اما دیده شده بسیاری از افرادی که سابقه ریفلاکس دارند با دُز بالای نعنا بدتر شده و علائم ریفلاکس آن‌ها تشدید می‌شود، حتی آدامس‌های نعنایی و هر چیزی اسانس نعنا دارد علائم را تشدید می‌کند، اما به‌صورت موردی است، بنابراین هرکسی حالش با نعنا بد می‌شود نباید استفاده کند.
وی یکی دیگر از کارهایی که به کم شدن علائم ریفلاکس معده کمک می‌کند را محدود کردن مصرف شکلات دانست و گفت: با اینکه تحقیقات در مورد مصرف شکلات کم و محدود است، اما همین تحقیقات نشان داده مصرف شکلات به مقدار زیاد باعث شل شدن دریچه معده و برگشت اسید می‌شود، پس اگر مشکلات ریفلاکس دارید بهتر است مصرف شکلات را محدود کنید.
این پزشک با اشاره به اینکه بسیاری از افراد ریفلاکس را در طول شب‌ها تجربه می‌کنند که بر کیفیت خواب آن‌ها تأثیر می‌گذارد، به این افراد توصیه کرد سه ساعت قبل از رفتن به تخت خواب هیچ‌چیزی نخورند، در طول شب هم سرشان را بالاتر بگذارند یا دو بالش زیر سرشان قرار دهند.
وی با بیان اینکه برخی افراد می‌گویند صبح‌ها دهانشان تلخ، خشک و بدمزه است یا روی زبانشان ترک خورده، گفت: این‌ها همه می‌تواند نشانه ریفلاکس در طول شب باشد. نتایج تحقیقات و مطالعات نشان می‌دهد بیشترین علت ایجاد ریفلاکس تغذیه نادرست است و بهترین راه پیشگیری از ایجاد ریفلاکس و درمان آن تغذیه صحیح و تغییر سبک زندگی است، پس تا جایی که می‌توانید تغذیه سالم داشته باشید و غذاهای آماده و فست فود نخورید. منبع: مشرق برچسب ها: ریفلاکس ، معده ، درمان
منبع: ناطقان
کلیدواژه: ریفلاکس معده درمان علائم ریفلاکس ایجاد ریفلاکس مشکل ریفلاکس تحقیقات نشان ریفلاکس معده نشان می دهد باعث ایجاد مصرف شکلات برگشت اسید درمان شود شایع ترین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۹۰۶۷۶۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
علائمی که نشان می‌دهد که مشروب تقلبی مصرف کرده‌اید
آفتاب‌‌نیوز :
تایید خبر مسمومیت ۲۹ پزشک با مشروبات الکلی تقلبی در شیراز باز هم بحث مشروبات تقلبی و سمی در کشور را داغ کرده است.
مشروب‌های تقلبی داستان دنباله‌داری است که تاکنون جان خیلی‌ها را گرفته و در حادثه اخیر شیراز هم منجر به از دست رفتن جان یک پزشک و عامل بستری سایر مصرف‌کنندگان هم شده است. البته آمار دقیقی در این باره اعلام نمی‌شود، اما آخرین بار تابستان ۱۴۰۲ بود که عباس مسجدی آرانی، رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور از مرگ مجموعا ۶۴۴ نفر در پی مصرف الکل تقلبی خبر داد. حالا پس از انتشار اخباری مبنی بر مسمومیت دسته جمعی حدود ۲۹ نفر از پزشکان در شیراز، گفته می‌شود که دادستانی قصد ورود به این حادثه و تشکیل پرونده در این خصوص دارد. برخی هم عنوان می‌کنند که چطور پزشکان قادر به تشخیص مشروب تقلبی از غیرتقلبی نبوده و دچار چنین خسارت زیانباری شده‌اند.
دکتر شاهین شادنیا، رئیس بخش ICU مسمومین بیمارستان لقمان حکیم تهران در این باره می‌گوید: هیچ روشی برای تشخیص الکل تقلبی وجود ندارد و تمام روش‌هایی هم که در فضای مجازی برای تشخیص آن‌ها عنوان می‌شود شاید تا حدودی کمک‌کننده باشند، اما درباره هیچ کدام قطعیت برای تشخیص وجود ندارد.
شادنیا ادامه می‌دهد: اگر الکی دارای بو بود، نمی‌توان به سمی بودن یا نبودن آن حکم داد یا اگر رنگ خاصی داشت، با قطعیت اعلام کرد که تقلبی است. الکل زردرنگ صنعتی است، اما همان را هم ماده‌ای اضافه می‌کنند که رنگش سفید می‌شود. الکل اگر بو داشته باشد هم به دلیل الکل طبی است، اما شاید میزان آن کم و درصد زیادی الکل سمی در مشروب وجود داشته باشد. به همین دلیل به جز روش‌های آزمایشگاهی که آزمایش‌های سم‌شناسی روی نمونه الکلی انجام می‌شود هیچ روشی برای اعلام قطعیت یک الکل سمی یا غیرسمی وجود ندارد.
چوب و هنر_F پلاس
این متخصص سم‌شناسی و مسمومیت‌ها، درباره این که آیا در کشور ما توزیع مشروبات تقلبی زیاد است یا خیر، بیان می‌کند: آمار دقیقی در این باره ندارم، اما طی سال‌های مختلف و هر دوره‌ای مسمومیت با الکل‌های سمی رخ داده است. سوابق این مساله در بندرعباس، قم، شیراز و شهر‌های دیگر وجود داشته است. در دوره کرونا هم موارد مصرف با الکل‌های سمی و تقلبی افزایش پیدا کرد. ما فقط تعداد بیماران را می‌بینیم و در برخی زمان‌ها این مساله با پیک بیماران مواجه می‌شود و دوباره افت می‌کند.
او در پاسخ به این سؤال که بروز این پیک‌ها آیا دلایل خاصی دارد، عنوان می‌کند: به فصل یا تاریخ خاصی ربط ندارد و به صورت رندم و پراکنده این مساله را در دوره‌های مختلف می‌بینیم.
رئیس بخش ICU مسمومین بیمارستان لقمان حکیم تهران درباره این که برخی مصرف‌کنندگان این مشروب‌ها به دلیل مشکلات قانونی به مراکز درمانی مراجعه نمی‌کنند و بیشتر در معرض خطر قرار می‌گیرند، بیان می‌کند: در این باره بحث قانونی وجود ندارد و بیمارستان تنها مرکز ارائه خدمات درمانی است. بیمارانی هم که با مسمومیت‌های الکلی به بیمارستان‌ها مراجعه می‌کنند، صرفا درمان می‌گیرند، مگر این که خود بیمار قصد شکایت از شخص ارائه کننده مشروب تقلبی را داشته باشد. تاکنون هم ما هیچ موردی نداشتیم که بیمار به دلیل مصرف مشروبات تقلبی مراجعه کرده و به جایی گزارش شده باشد.
شادنیا دلیل اصلی علت تاخیر در این مراجعات را این مساله عنوان می‌کند که بیمار در مراحل اولیه متوجه مسمومیت ناشی از مصرف الکل نمی‌شود و در توضیح بیشتر می‌گوید: علائم این مسمومیت غیراختصاصی است و کسی که الکل‌های سمی و مشروب تقلبی مصرف کرده، در ابتدا همان علائم به اصطلاح مستی را دارد. به تدریج علائمی مثل سردرد، تهوع و استفراغ در فرد بروز می‌کند و افراد این شرایط را ناشی از مصرف الکل در نظر می‌گیرند. بعد از ۱۲ تا ۲۴ ساعت به تدریج علائم مسمومیت با الکل‌های سمی خودش را نشان می‌دهد، اما تاخیر در زمان مصرف تا مراجعه به مرکز درمان رخ داده است.
این پزشک درباره این که افراد چطور می‌توانند در بازه زمانی کوتاه‌تر متوجه چنین مسمومیت‌هایی شوند، عنوان می‌کند: علائم اولیه مشابه مصرف مشروبات الکلی عادی و غیرسمی است، اما به تدریج فرد دچار سردرد، تهوع و استفراغ می‌شود. بسیاری از این بیماران دچار علائم بینایی می‌شوند، خواب‌آلودگی و کاهش سطح هوشیاری در آن‌ها رخ می‌دهد. اما به دلیل این که چنین علائمی با تاخیر بروز می‌کند، بیمار زمان حیاتی برای درمان اقدامات درمانی را از دست می‌دهد، چون عوارض مسمومیت و تاخیر در درمان ایجاد شده و به نوعی شاید شانس بهبودی از دست رفته باشد.
او توصیه می‌کند که اگر به هر دلیلی افراد مشروبات تقلبی مصرف کردند، در صورت بروز چنین علائمی به سرعت به مرکز درمانی مراجعه کنند تا بررسی‌های اولیه صورت بگیرد. آن‌ها نباید منتظر بروز علائم شدیدتر و تاخیری شوند، چون نکته مهم این است که زمان طلایی برای اقدامات درمانی از دست نرود.
منبع: همشهری آنلاین
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند